昨日はお出かけしたのでそこそこ充実した日になりました。
ですが、今日はやっちまいました。
家から一歩も外に出てません・・・！
先輩（言うまでもなく女）から勧められたゲームばっかりやってました。
楽しいんですけどね。
連休中にクリアして先輩に感想伝えなきゃいけないんで、集中してやんなきゃいけないとは思ってるんですよ。
一日、外に出なかった言い訳なんですが。
今日一日の流れ
１１時 起床。朝ごはんはレトルトカレー。そのままお酒とおやつ。
１３時 ゲームスタート
１８時 お風呂、軽い運動
１９時 ゲーム再開
２１時 晩ごはん。ぎょうざ。テレビ。
２３時 ブログを書かなきゃと思ってパソコンを立ち上げる
はー、本当に私、女なのかね。
世間の女子ってどういう休日の過ごし方してるんでしょう。
自分が干物すぎて、世間の感覚わからなくなってきてます。
明日もゲームするつもりですが、気が向いたらディズニー行きます。
干物女も生きている
母から、いとこに赤ちゃんが生まれたと報告がありました。
そんな報告いらないと思ったのですが、よかったねと伝えておきました。
大人の対応ができてよかったです。
結婚の予定もないし、この先子供も産まないだろうから、人が結婚しただの子供ができただの、聞く理由ないんですよね。
私とは関係ない余所の世界のお話なんだもん。
結婚や出産の話って、ネガティブな話できないじゃないですか。
純粋に喜んであげるふりしなきゃいけないっていうか。
興味ない話に、興味あるふりして付き合うのが苦痛なんですよね。
結婚や出産がおめでたいって、何でおめでたいんでしょうねぇ。
絵にかいたような干物女って、世間ずれしてるんですかね。
軽い運動でストレス解消
そんなこんなで、母からの連絡はあったのですが、そんなの一瞬だったので、ほとんどゲームしてました。
一日中家から出るつもりがなかったので、動画見ながら簡単に運動をしました。
一歩も外に出ない日って結構あるじゃないですか。
でも、一日ごろごろしてると体がおかしくなるんですよ。
１０分くらいの運動でも、やるとスカッとするんで、ストレス解消にもなります。
個人的にお勧めな運動なので、ご紹介します。
痩せすぎ注意ダンス
１１分しかないのに、運動後は汗をかきます。
スマートウォッチで歩数を見ると、１回で１３００歩くらい歩いてます。
動画を８回繰り返せば１万歩になりますが、私の場合やっても２回くらいです。
いろんな動きがあって、飽きがこないし、体を動かしやすい音楽で、時間があっという間です。
こんな感じで、youtubeには、探せばいっぱい動画が上がっています。
ダンスのほかには、「３分間で背筋を鍛える」、「４分間で腹筋を割りに行く」という動画で筋トレしました。
有酸素運動、背筋、腹筋をやると、そこそこいい運動になった気がして、外に出なくても許される気がします。
連休２日目が終了してしまった
普通だったら、明日から仕事に行かなきゃいけないんだと思うと、焦ります。
２日間、あっという間でした。
やばい、この調子だと、あと８日間もあっという間に終わってしまう・・。
考えても仕方がないので、とりあえず眠くなるまでゲームの続きやります。
